Schlagwort: yoga

Yoga für Musiker

Wie Yoga, individuell ausgerichtet, die Ausübung des Bühnenberufs unterstützen kann Cover Körper, Atem und Geist im Einklang Körperliche Fehlhaltungen, chronische Verspannungen, Ermüdungssymptome, diverse Schmerzbilder, seelischer Stress und Lampenfieber können ein Musikerleben erheblich belasten. Viele professionelle Orchestermusiker leiden unter gesundheitlichen Beschwerden; bei...

Ankommen

Deine Yogapraxis für Zuhause Cover ANKOMMEN BEI SICH SELBST: YOGA ALS TÄGLICHE KRAFTQUELLE Wer sehnt sich nicht danach, das beschwingte Gefühl, das sich nach einer Yogastunde so wohltuend in Körper und Geist breitmacht, auch zu Hause immer wieder zu erleben? Egal,...

360 Grad

Über die Liebe, den Tod und den Mut zum Weitermachen Cover AUF EIN NEUES! Das Leben ist schön! Doch was wenn das Leben einen mit tiefen Umbrüchen und schweren Schicksalsschlägen urplötzlich vom Gegenteil überzeugen will? – Wenn der Umgang mit Krankheit...

Weihnachtsspeck angesetzt?

Der große Fitnesskalender bei fitnessRAUM.de hilft, wieder aktiv zu werden. fitnessRAUM.de – Januar Fitnesskalender, um die guten Vorsätze zu unterstützen (Bildquelle: fitnessRAUM.de GmbH) Wir kennen es alle: Vor Weihnachten ist so viel zu tun, dass wir uns für Sport keine Zeit...

Lust auf Fitness ?

FUN, FRIENDS, FITNESS – http://www.crossfit-heidelberg.de/ Unter dem Motto „FUN, FRIENDS, FITNESS“ bietet das Unternehmen CrossFit Heidelberg ein effektives Fitnesstraining. Angesprochen werden alle, die trainieren und dabei Spaß haben möchten. Durch das Gemeinschaftsangebot des Trainings können zusammen Fitnessziele in unterschiedlichen Zeiträumen erreicht...

Ein Sport ohne Sneaker

Lasst die Sneaker zu Hause! Die Sportart Nia, kurz für Neuromuskuläre Integrative Aktion, verwendet nachhaltige Praktiken. Es handelt sich um grundlegende und ganz simple Methoden – zum Beispiel dem Barfußgehen und das birgt unheimlich viele Vorteile: Der Mensch ist evolutionsbiologisch Läufer,...