Der Personal Coach Hendrik Ehnert hat Trainings-Übungen für ein schnelles und effektives Training zu Hause ohne Geräte entwickelt. Alle Übungen werden ausführlich in Videos erklärt. Zusätzlich gibt es einen Trainingsplan, ein Trainings-Handbuch sowie einen Ernährungsratgeber. Hendrik Ehnert und Thomas Issler Körperliche...
bofrost* ruft deutschlandweit Kinder- und Jugendchöre bis 14 Jahre zur Einsendung von Lieblingssongs auf. Der Gewinnerchor erhält 1.000 Euro und die einmalige Möglichkeit, einen Song mit Liedermacher Reinhard Horn einzuspielen. Maya, Luca & Reinhard Horn Straelen, August 2012 – „Miteinander –...