Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes Grafik: komm-in-schwung.de sup.- Kinder brauchen von klein auf Herausforderungen, die sie fordern und fördern. Eltern sollten ihren Nachwuchs aufmerksam begleiten, aber nicht in Watte packen. Übertriebene Fürsorge verhindert den Aufbau eines positiven Selbstkonzeptes, das Basis für die...
Bewegungsmangel begünstigt Rückenschmerzen sup.- Ein bekanntes Alltagsbild: Auf dem Weg zur Schule laufen Kids mit gekrümmtem Rücken und Blick auf ihr Smartphone durch die Gegend. Das ist nicht nur gefährlich, weil sie die Umgebung kaum noch wahrnehmen, sondern schadet auch der...
So erlernen Kinder Bewegungstechniken sup.- Früher verpönt, heute sehr geschätzt: Regelmäßiges Training zur Steigerung der Muskelkraft hat schon bei Heranwachsenden einen hohen Stellenwert. Dem jeweiligen Alter entsprechende spielerische Übungen zur Stärkung der Muskeln sind laut der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und...
Sport ja, regelmäßige Bewegung nein sup.- Zwar treiben laut einer Studie des Robert Koch-Instituts (KiGGS Welle 1) 77,5 Prozent der 3- bis 17-Jährigen regelmäßig Sport, 59,7 Prozent von ihnen sind hierzu Mitglied in einem Sportverein. Die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene...
Erhöhtes Risiko für Knochenbrüche Foto: Fotolia (No. 5151) sup.- Das Risiko, einen Knochenbruch an Fuß, Knöchel, Unterschenkel oder im Kniebereich zu erleiden, ist bereits bei leicht übergewichtigen Kindern (BMI ab 25 kg/m2) um 17 Prozent erhöht. Bei extrem dicken Kids (BMI...
Kleine Nerds im Netz Foto: Fotolia (No. 5135) sup.- Bereits 97 Prozent der Zehn- bis 13-Jährigen nutzen das Internet. Zu diesem Ergebnis kommt die „KidsVerbraucherAnalyse“ 2014. Im Jahr 2008 waren es noch 20 Prozent weniger. Die „digitale Volljährigkeit“ wird laut den...
Einseitiger Fokus auf Ernährung greift zu kurz sup.- Früher war der Blick auf das Thema Übergewicht bei Kindern durch einen einseitigen Fokus auf die Ernährung gekennzeichnet. Inzwischen sind vielfältigste Ursachen identifiziert und erforscht worden. Laut Informationen der Plattform Ernährung und Bewegung...
In erster Linie sind die Eltern gefordert sup.- Ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind wesentliche Säulen für ein gesundes Heranwachsen von Kindern und Jugendlichen. Dafür zu sorgen, ist in erster Linie Aufgabe der Eltern. Zu diesem Ergebnis kommt die repräsentative...
Stigmatisierung begünstigt Adipositas Foto: Fotolia (No. 5123) sup.- Wie Eltern, Freunde oder Ärzte über unser Gewicht urteilen, hat weitreichendere Auswirkungen als bisher angenommen. Das zeigt eine Studie von Wissenschaftlern um Prof. Janet Tomiyama (Universität von Kalifornien, Los Angeles). Sie haben herausgefunden,...
Wahrnehmung des eigenen Körpers durch Spielen sup.- Die Wahrnehmung des eigenen Körpers durch spielerisches Verhalten ist für Kinder ganz wesentlich. Bewegungsaktive Erfahrungen bilden die Grundlage für die Entwicklung eines positiven Selbstkonzeptes. Zu diesem Resultat kommt eine Pilotstudie des Niedersächsischen Instituts für...